通過(guò)虛擬游戲劃船進(jìn)行課前熱身，可以激發(fā)潛能、喚醒活力，這種活動(dòng)不僅有趣且富有挑戰(zhàn)性，還能幫助參與者放松身心，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，虛擬游戲劃船模擬真實(shí)的劃船體驗(yàn)，讓參與者在享受樂(lè)趣的同時(shí)，也能鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，這...